Дыхание-Движение-Осанка” – увеличенный вариант
Очередная отладка тренинга “Дыхание-Движение-Осанка” – 15 мая 2010 г. в Москве.
Относительно первой отладки, когда было 20 человек, увеличили время тренинга с 3 до до 5 часов, доработали программу.
Льготные условия только на это мероприятие. Когда программу тренинга окончательно отладим, условия будут совершенно другие!
1) полный зачет стоимости на Карпатском семинаре в июне
2) персональная скидка 50% на будущий видеокурс “Постановка тела”.
Полные условия – подписчикам рассылки “Что такое Архитектура тела?”
“Дыхание-Движение-Осанка” – 15 мая 2010 г. в Москве.
| Архивный выпуск рассылки “Архитектура тела” |
|||||
РепкаСодержание выпуска:
В следующем выпуске:
Телесное раскрытие сказки Заинтриговала меня Елена, когда начала рассматривать сказку про Деда, что тянул репку, как историю вполне телесную. То бишь как историю о первых годах жизни, когда дитё изучает тело (репку) и стремиться встать и пойти! И ребенок решает сию задачу идеально, ибо взрослые, слава Богу, помочь дурацкими советами еще не могут. Продолжай мы так по-детски изучать мир, мы бы не токмо вставали и ходили, взвивались бы с лежачего положения легко и парили весь день на ногах! Краткая история Репки начинается лежа на спине (родилась репка): Дедка (голова) рыпается вытянуть репку (пробует поднять тело над землей). Как ни телепай головой, а один Дедка вытянуть репку не может. Дальше, как Вы догадались, подключаются уровни репки…, то есть тела: плечевой пояс (Бабка), руки (Внучка)… И когда дело дойдет до кошки (стоим на четвереньках), даже этого не достаточно, чтобы встать. Встать можно только на стопы (мышка)! Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается! В реале действие продолжается несколько месяцев, до первого шага. Потом другая сказка начинается.
Зачем рыпатьсяЯ поддерживаю мысль Елены, что учиться следует вспоминая путь, который уже проходили в детстве. Лёжа. Что позволяет совершить кучу открытий по каждому уровню. Плюс обучаемся решать вопросы борьбы с гравитацией глубокими мышцами и дыханием. Глубокие мышцы позволяют по жизни двигаться легко и постоянно накачивая силой, а не забирая. Дыханием мы научаемся собирать уровни тела в одно. Благодарен Елене за такую педагогическую находку. Принципиальная мысль: Прежде, чем учиться ходить или стоять, следует научиться вставать! Повторяя детский опыт одиночного освоения окружающего мира, мы облегчаем себе работу и быстрее получаем результат. Происходит узнавание! Узнавание телесное и это восхитительно! Ценно, что можно “вытянуть репку” быстро – похоже на упругое взвивание. И можно останавливаться на каждом уровне, делая чудные открытия полезные по-жизни. Например, для постановки головы попробуйте такую простейшую штуку:
После первого тренинга, признаюсь, хотел сделать программу пожиже. Зачем в 2 часа упаковывать то, что можно давать неделю разжевывая и не такими простыми экспериментами? Ведь за простотой увидят ценность те, кто положил семь капель пота на самостоятельные поиски. Пришлось бороться с жадностью :) Как результат, тренинг теперь 5 часовой! Правда вмещать теперь будет еще больше, чем 2 часовой концентрат – Елену не удержать. Главная искра силы – это упражнение “Росток”. Мягкая самостоятельная правка позвоночника изнутри. Буквально преобразит Вас и даст огромное количество сил всякий раз как делаете. Продолжение эксперимента.
|
| Минимум, который возьмете:
Вы можете отдаться ежедневному исследованию как Вы летаете в теле, когда духовное движение подняться над землей, подхватывает тело и взвивает в образ стоящего человека и побуждает двигаться, ходить, стоять легко. Попутно, освоите стратегию 5 типа дыхания и в лежачем положении, так как там нет задачи борьбы с силой притяжения, и в сидячем. И в стоячем. И в движении. Попутно переключитесь на чувствование работы глубоких слоев мышц, которые дают силы, а не забирают. Освоите “росток” – правку позвоночника изнутри. Обратите внимание, правка позвоночника – попутная задача. Главная – встать и пойти в этом удивительном состоянии. |
Есть вероятность, что в мае – последние тренинги в Москве. Так как Елена – жена военнослужащего и в июне у них решается, куда Родина отправит.
| Тогда Карпаты и вовсе уникальный семинар. |
Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:
На любом форуме в своем сообщении:
