Архитектура тела I и II в Карпатах
Сразу 2 семинара по «Архитектуре тела» будет на этот раз в Карпатах, возле водопада Шипот, в июне 2010г.
- Базовый курс, часть 1 «Постановка тела», водящая – Елена. Занятия утренние обязательно + в течение дня по желанию, по договоренности с Еленой, бонусом.
- Продолженный курс, часть 2 «Славянские ладки тела», водящая – Арина. Занятия вечерние обязательно + в течение дня/ночи по желанию, по договоренности с Ариной, бонусом. Новичкам можно присоединяться, так как будет и легкий повтор базы и базовый видеокурс в бонусах.
- Объединенный курс (Часть 1 + Часть2) ← занятия разнесены по течению дня, поэтому Вы можете участвовать в обоих семинарах.
Плотность занятий небывалая, чувствую, что шанс уговорить Елену и Арину на бонусные темы Вы не упустите. Так что будет как на прошлогоднем семинаре – 7 дней занимаемся с утра до вечера. А многие приедут раньше и уедут позже как в прошлом году. Я буду слегка придерживать энтузиазм учеников, чтобы на еду, сон и красоту природы время оставалось-таки.
Вы, как участник, получите бонусы:
- Раритетный диск с видео по “Архитектуре тела. Часть 2 Ладки” (вариант по Карпатским съемкам). А у кого уже есть такой, то: Новый вариант Ладок, материалы вебинаров: Как славяне работали с холодом, Любомудрие, Узорочье. Одно – на выбор.
- У кого буде достаточно времени и желания, тому покажу 7 упражнений по мини-курсу Голтиса и отвечу на вопросы по Антигалифе.
- Полный вариант аудиозаписей моего вебинара “7 упражнений мини-курса Голтиса”
- Бонус семейным парам: скидка 50% на второго человека
- Бесплатный доступ к занятиям для детей до 14 лет включительно. Естественно, что дети – участника семинара :)
- При полной предоплате действует скидка 10%
- Участникам любых семинаров Голтиса – скидка 20%
- Внимание: новый базовый видеокурс по “Архитектуре тела. Часть 1 Постановка тела” – сейчас идет подготовка, и к тому времени вы станете первыми обладателями.
Место проведения:
Закарпатская область. Палаточный лагерь возле водопада Шипот. На тренинг приглашаются самостоятельные люди, способные организовать свое недельное проживание в палаточном городке в режиме самоуправления. Как добраться читайте ниже.
Продолжительность:
Занятия по программе идут 7 дней. С 17 по 23 июня.
Но так как мы с Еленой и Ариной будем на месте уже 15 июня ночью, то можете тоже приехать раньше. Будут Вам бонусные занятия :)
Да и уедем позже – 27 июня рано утром. Так что можете и после 23 июня остаться на доп.занятия, до 26 июня.
На стоимость бонусные дни не повлияют.
Для Вас это значит, что:
- сможете удобно выбрать дату приезда и отъезда
- подстроить поездку под свой рабочий график
- подстроиться под наличие мест в наиболее удобном поезде
- при желании, получите максимум занятий (12 дней, с 15 по 26 июня включительно)
- в бонусные дни будет больше свободного времени для любования красотами Карпат и освоения на месте
Программа:
С 17 по 23 июня включительно программа занятий:
- Рано утром на рассвете разминка 1 час.
- Перерыв на перекус и природные приятности
- Утреннее занятие по Архитектуре тела, часть 1 “Постановка тела”, 2 часа и больше
- Перерыв на перекус, прогулки, загар и купания в купели и под водопадом
- Вечернее занятие по Архитектуре тела, часть 2 “Ладки тела”, 2 часа и больше
Подъём и явка на занятия на Вашем контроле. Самоуправление полное.
В первые дни знакомимся и договариваемся о времени и месте занятий. Вожатого с погонялкой не завозим :) Горн с барабаном тоже.
Так как я, по-любому, в Карпатах, то можете договориться со мной, в свободном режиме дам практику по мини-курсу “7 упражнений”, доп.упражнения по Антигалифе. Бонусом. Бесплатно.
Бонусные дни для участников:
с 15 по 16 и с 24 по 26 июня график не сильно будет отличаться от основной программы. Но, как минимум, по 1,5 часа утром и вечером будут.
Предусмотрел такие дни для участников с семинара Голтиса, буде с соседней поляны появятся желающие присоединиться.
Дополнительные бонусы:
Я буду обкатывать свои тренинги по славянским практикам, как это уложено в сознании у меня. Денег за это не беру, как соответствовать закону благодарности – придумывайте сами. Можно собираться в кафе и я за еду выдам все свои исследования :)
Узнаете и про таяние родинок и про простые народные целительские вещи, для которых не надо быть экстрасенсом. Достаточно быть человеком.
Внимание:
Досуг, чистки и голодания в программу не входят.
Условия участия:
Возможный вариант, для примера:
Приезжайте семьей: муж, жена, ребенок.
Жена и ребенок участвуют в занятиях, Муж отдыхает и заботится о семье :)
Занятия с 15 по 16 июня и с 24 по 27 июня – бонусные, бесплатные для участников, хоть и не такие интенсивные.
Оплата.
Стоимость.
Внимание: предоплата частичная и при любом выбранном варианте участия одинаковая:
Полный расчет – на месте.
Базовый курс, часть 1 «Постановка тела», водящая – Елена.
20000 руб.
Обязательная частичная предоплата – 5000 руб.
- дополнительная скидка 10% от текущей стоимости при полной предоплате.
- Скидка 20% – кто был на семинарах Голтиса или моих по Исцеляющему импульсу.
- Скидка 50% за второго члена семьи, ребенок до 14 лет – бесплатно.
Продолженный курс, часть 2 «Славянские ладки тела», водящая – Арина.
20000 руб: Обязательная частичная предоплата – 5000 руб.
- дополнительная скидка 10% от текущей стоимости при полной предоплате.
- Скидка 20% – кто был на семинарах Голтиса или моих по Исцеляющему импульсу.
- Скидка 50% за второго члена семьи, ребенок до 14 лет – бесплатно.
Объединенный курс (Часть 1 + Часть2)
Занятия разнесены по течению дня, поэтому Вы можете участвовать в обоих семинарах. Увеличивайте стоимость относительно одиночного семинара в 1,5 раза. Кстати, для Вас в этом варианте даю право бесплатного участия в своем ПК по Исцеляющему Импульсу в любом городе России, где буду проводить в 2010 году.
Гарантия:
В первый день занятий Вы определитесь, насколько Вам полезны и интересны занятия по Архитектуре тела. Если посчитаете, что на семинаре пользы для себя не видите, что полученная информация Вам давно известна, что вложенные средства и время Вы используете попусту, то деньги Вам будут возвращены. Без вопросов и объяснений. Правда, я не смогу в дальнейшем допустить таких участников на любые другие мероприятия.
Если вы не приезжаете по любой причине на семинар при том, что успели внести предоплату, то считайте это оплатой любого видеокурса или аудиоматериалов вебинаров из списка бонусов. Как равноценная компенсация. Гарантия по семинару не относится к компенсации. Диски получите Почтой России. Так что Вы в любом случае в выигрыше.
Как добраться:
Общий план:
-
Доезжаете поездом до ст.Воловец, Закарпатская область
-
Затем на такси до поселка Пылыпец, к подножию склона у водопада Шипот
-
Поднимаетесь в гору, 800 метров пешком до поляны, минут 15-20. Для надежности ждите подходящих попутчиков. Народу там будет много, все ходят по “маршруту поляна-водопад”.
-
Ищите меня.
-
И где-то в радиусе 100 метров от наших палаток разворачиваете свою юрту :) и спутниковую антенну
Из Киева до ст.Воловец:
Поезд № 81К Киев-Ужгород отправляется из Киева в 18:46, прибытие на ст. Воловец в 08:14.
Обратный поезд № 81 Ужгород-Киев, отправляется из Воловца в 19:20, прибытие в Киев 09:31.
Есть и другие поезда (уточняйте в кассах ЖД).
Из Львова до ст.Воловец:
Ходят электрички
Из Москвы до ст.Воловец:
через ст. Воловец следует поезд №016 Москва-Ужгород и различные поезда до Белграда, Будапешта и др.
На крайний случай, можно ехать через Киев. Или до Львова и от Львова до Воловца на электричке.
Билеты берите уже сейчас, лучше через сайт http://ticket.rzd.ru (там ссылка для регистрации – в правом верхнем углу).
Конечно, если есть карточка VISA/MASTERCARD. Очень удобно. Так дешевле, ибо нет сервисного сбора.
Если нет карты VISA, то заведите в Альфа-банке. Делают за 1 день. Сразу дают временную карточку, с её помощью можно оплачивать билеты на http://ticket.rzd.ru
От ст.Воловец до поселка Пылыпец:
Частный извоз. Там на вокзале дежурят таксисты. В прошлом году стоило 90-120 грн. добраться до поселка.
Как добраться от Пылыпца до Поляны:
Двигаетесь по поселку Пылыпец к водопаду Шипот. Последнее здание поселка (с правой стороны по ходу движения) – гостиница. Там Вы переходите речку (она не широкая) через мостик (переход через мостик стоил в прошлом году денег символических :) Так говорят, но с меня никто ничего не брал.
После мостика – 2 тропинки. По ходу движения правее – тропинка вдоль речки, туда не ходите, это к водопаду дорога. А левее тропинка, которая резко вверх – это и есть подъем к Поляне. Идете прямо, никуда не сворачиваете…15-20 минут и Вы можете выбирать соседей, организовывать очаг, собирать хворост и выдохнуть :)
Проживание:
На поляне ставите палатку, организуете место для костра и готовки пищи. Всё самостоятельно. Люди взрослые, о себе позаботитесь. Вода – в горных ручьях. У подножия, возле водопада - гостиницы, магазины, баня, частный сектор. 15-20 минут ходьбы между поляной и водопадом.
Это на случай, если захочется комфорта. Поменяете палаточный городок на номер в деревянном домике. Бани, магазины, кафе тоже есть.
Ближайшая к водопаду Шипот гостиница “Пiд водоcпадом” в 300 метрах от самого водопада (стоимость 2-местного номера – 200 грн. в сутки,
телефоны: +38(050)5566599 Аня, +38(066)7886220 Виктор – сайт гостиницы.
Чуть дальше, 500м от водопада Шипот, база отдыха “Зарiнок” (стоимость 2-местного номера – 100 грн. в сутки),
тел. +38(050)3723865 Алексей, сайт базы отдыха.
Проживание решаете на месте самостоятельно. Возможности для этого есть.
С собой необходимо иметь:
- палатку
- спальник
- туристический коврик
- дождевик
- теплую одежду
- непромокаемую обувь
- панамку
- купальный костюм
- одежда, рекомендуется, из натуральных материалов (лен, хлопок, шелк и т.п.)
- посуду (кружки, ложки, миски, котелки и пр.)
- спички
- продукты (каждый берет на свое усмотрение)
- фотоаппарат с кучей пленки или флешек (для съемки неповторимых красот Закарпатья)
- хорошее настроение
Питание:
На Ваше усмотрение, но грех не использовать замечательное место для элементарного питания на крупяных кашах.
Вода на Шипоте просто неповторима.
Везете с собой или покупаете на месте в магазинах поселка Пылыпец.
Берите с собой КЛМН (Кружка, Ложка, Миска, Нож)
Спички, крупы, приправы.
Орехи, сухофрукты.
На поляне рядом с Вами будут человек 70 голодающих (семинаристы Голтиса), поэтому советую питание продумать поскромнее. И сами разгрузитесь и товарищей не будете смущать :)
Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:
На любом форуме в своем сообщении:
Здравствуйте, Марат! Мне бы очень хотелось узнать поподробнее о смещениях внутренних органов. Хотя бы теоретически. Спать на животе начала. Вернее, начала “пытаться”. Т.к. с удивлением обнаружила, что сейчас это делать стало сложно. Но, обратила внимание на тенденцию увеличения времени, которое я могу лежать в этом положении. Поэтому хотелось бы делать это более “осознонно”. А фраза:”Какое именно – вам сейчас знать не нужно. Ибо зачем?” оставила осадок безнадежности. Но сейчас, появился “луч света” в этом вопросе. Надеюсь на Ваши комментарии. Заранее спасибо!
В рассылке отвечу про “зачем”
Марат, большое спасибо за ценную информацию. Я как раз искала дешевые и доступные способы очистки организма от ненужных шлаков и сущностей. Семена укропа! Как просто! Можно ли заменить осину на настой полыни или гвоздики? И обязательно попробую спать на животе – смещение органов имеется. С уважением, Лариса Муталибова.
семена укропа уже купил, с утра начну :)
как то читал статью о чистке от паразитов липовой золой, в поход за липой :)
Здравствуйте, Марат! Я пытаюсь спать на животе, но не могу уснуть. Лежу по полчаса, а потом перевернусь на бок и засыпаю. Болит позвоночник, другого дискомфота нет. Видимо у меня имеется смещение позвонков. Поможет ли сон на животе вернуть позвонки на место? Надеюсь получить ответ! Заранее спасибо!
Правильно делаете. Уточню, что лежать на жестком подстиле, когда поворачиваетесь на бок, то лучше на левый, чтобы в протоках снизить застойные явления.
Про позвонки… Следует позвоночником заниматься. Сон на животе не панацея, а минимальная и доступная самопомощь
Еще дополнительная информация о сталинских временах. В конце 40-вых – начале 50-тых годов в детских садах в Аз.ССР ( я ходила в детский сад) давали от гельминтов не семена укропа , а таблетки лекарства, кажется, называлось санкофен, точно не помню. На фоне совершенно безсолевой диеты. Дома советовали есть сырые тыквенные семечки. Помогало хорошо.
Много всего на свете существует. Укроп советовал, так как укроп сверхдевешый, самый доступный и действенный сразу по многим параметрам. В пересчете на все население страны даст самый лучший результат.
Здравствуйте! И мне бы очень хотелось, чтобы подробнее раскрыли эту тему. Люблю на животе поспать, но грудь…как бы это сказать…не очень удобно
:) Вы меня поставили в тупик. Прошу помощь зала
та же проблема, приходится подкладывать под голову подушку на руках:) или класть на нее не только голову но и шею..правда наверное это не очень правильно для позвоночника, шея таки болит:(
Я приспособилась спать на животе подкладывая руку под грудь,как бы обнимая себя под грудью. И ещё один нюанс- подушкой пользусь маленькой (детской или декоративной).
С самого детства сплю на животе, в других позах просто неудобно. Грудь никогда не мешала)), несмотря на 2й размер. Руки всегда под подушкой. Проблем со сном не бывает, подушка самая обычная, а поверхность кровати предпочитаю потвёрже. Просто надо устроиться поудобнее, найти самый оптимальный для себя вариант сна и лицо “класть” на подушку аккуратно, чтобы “помятостей” не было.))
У меня грудь 6-7 разм.Я вышла из положения таким образом.:беру подушку из гречневой шелухи и подкладываю под живот,голова лежит на подушке,как обычно, и,если есть ,дискомфорт,то необходимое пространство компенсирую руками.Спать очень удобно.Иногда только подтягиваю то одну ногу,то другую ,как лягушка.
Очень заинтересовала информация о лечебном сне на животе. Никогда про это не слышала. Считала эту позу самой не удобной из-за того, что после сна лицо всё было помято:) У меня пуховая подушка, может, для сна на животе нужна какая-то другая? Очень надеюсь на ваши комментарии.
Понравился простой рецепт с укропом! Жаль, что не хотите писать диагностику по внешнему виду, мне бы хотелось знать, себя бы продиагностировала и могла бы помогать родным и дорогим мне людям. Но всё равно большое вам всем спасибо за ваш труд и интересные рассылки!
Диагностика сама по себе не помогает, следует знать как лечить, а на пальцах в рассылке не расскажешь. Поэтому не даю.
Сегодня в рассылке по Архитектуре тела будет про диагностику, которая одновременно и лечение – вот це дело! :)
Насчет подушки и насчет пуховой… хорошо, что напомнили! упустил сказать, что спать следует на боле-менее жестком. Иначе тазовая область будет проваливаться. Я посчитал это очевидным и не написал. Вообще, спать на жестком – это еще одна диагностика здоровья. Если тело затекает и внутри все скрюживается – значит много зажимов, отсутствует текучесть в теле. Значит есть застойные участки. Значит нарушен лимфоток и кровоснабжение. Поэтому есть “холодные” участки, в которых благоприятная среда для “плохишей” и так далее и так далее.
Спите без подушки, на животе, на жестком подстиле. Не обязательно на деревяшках. Матрас из тонкого поролона вполне подойдет, главное, чтобы ноги и голова выше таза не задирались.
Марат, хочу поделиться своими ощущениями от спания на животе. я почти три года не спала на животе! поясняю – беременность, потом два годакормила ребёнка грудью и если засыпала на животе тут же происходил застой молока в груди. когда же отучила ребёнка, я всю ночь проспала на животе! а потом ещё неделю каждую ночь! это было для меня счастьем и ничего нигде не затекало и не болело. сейчас уже реже сплю на животе, но когда очень устаю интуитивно засыпаю на животе и утром как новенькая! у меня двух летний сын и я часто наблюдаю как он спит – на животе любимая поза!а ещё может ноги под себя поджать, как в позе зародыша, только не на боку, а на животе и спит. я пробовала- уснуть не получилось, а вот спина отдохнула.
ещё хотела бы поподробнее узнать об укропе и осиновой коре. мой врач не знает никаких противопоказаний насчёт укропа. а детям с какого возраста можно давать укроп и кору?
Укропную воду детям дают только так. За кору осины детям – не знаю, ищите, расскажите.
Вот кстати, насчет позы эмбриона, только на животе – здорово!
Раньше на животе спал постоянно, потом где-то прочитал, что при этом голова повернута на бок и в шее что-то пережимается – вредно. Перестал спать на животе. Сейчас пробую – шея затекает, но постепенно привыкается обратно. В животе неудобств не ощущаю.
Теперь терзают противоречивые сведения между повернутой набок головой и пользой для внутренних органов. :) Кто прав?
Когда неудобства с шеей в положении лежа на животе, голова на бок – это может быть проблемы и почками и околопочечным пространством, и кишечником. Это один из звоночков, после которого следует проверять-уточнять по другим признакам.
Сегодня в рассылке по “Архитектуре тела” будет универсальный способ диагностики и одновременно лечения.
Уже имею опыт спать на животе. Причем, самопроизвольно тело подкладывает кулак пальцами вверх в район пупка и вокруг него, в зависимости от потребностей его…тела. То что при этом выправляются органы – надо предполагать. Мне почему-то на кулаке удобней… чем просто на животе. Пробуем.
Хорошая чувствительность к потребностям тела :)
Кстати, кошки иногда спят животом поверх тапочка, пока еще не поздно, пока не шибко болезненно. Больные животные спят на спине – на животе им больно. Так что умильные фотографии домашних питомцев спящих на спине – это фото в медицинскую карточку
Марат, добрый день! Очень нужны ваши комментарии по поводу спать на животе! Не понятно: спать с подушкой или без, руки вдоль тела или можно под голову класть, голову на бок или лицом вниз, но с валиком под шею? Спать на животе удобно, хорошо и комфортно было бы, если бы были решены непонятки с шеей))
руки – как удобно
:) с подушкой лежа на животе не пробовал
Вниз лицом слабо представляю :)
Голову набок, кстати, рекомендуют опытные массажисты даже во время сеанса, а на массажные столы с “дыркой” для лица ругаются как на нефизиологичные.
Хотя сколько массажистов – столько и мнений.
Очень хотелось бы поподробней выяснить о сне на животе – как трактовать ощущения после сна и состояние здоровья?
Спать на животе, а как же тогда этоЧто спать полезно в форме эмбриона,полное противоречие
Смотря какая цель у Вас. Для постепенной и естественной правки внутренних органов и для диагностики – сон на животе.
Как минимум продиагностируете себя: здоровому человеку на животе спать комфортно.
А эмбрион… наверное тоже полезно, я не знаю какую цель преследуют, когда спят в позе эмбриона. Расскажите – попробую.
То же сомнения одолевают.
Йога рекомендует спать на боку(классическая поза- колени согнуты, одна рука под головой, другая вдоль тела).
За йогу не знаю. Все зависит от Вашей цели. Тогда уж на левом боку, чтобы по протокам все текло как следует.
Просьба читателям: не пишите, что спать на левом не рекомендует официальная медицина, мол повышается нагрузка на сердце – совсем уже слабосильные, уже и лежачая нагрузка велика.
я вот могу недолго прикорнуть на животе. но как бы я не спала, просыпаюсь постоянно от того, что затекли мизинец и безымянный на одной из рук. это искать точки, соответствующие органам?
в позе эмбриона мягко снимаются спазмы с коротких мышц стягивающих позвонки, при грыжах и протрузиях рекомендуется часто лежать на любом боку, поджав ноги к животу, источник – Долженков А.В.
с нетерпением жду новый выпуск рассылки :), а так же раритетный вариант видеокурса по Славянским Ладкам :)
Здравствуйте,Марат! Огромное спасибо за Ваш труд!!!
Прочитав комментарии,возникло желание написать тоже:)
Массажный стол с “дыркой для лица” нарушает положение тела и думающий массажист в таком положении работать не будет! Голова на бок. Я массажист с 28 летним стажем:)))
Спасибо за сон на животе! Я так сплю всю жизнь,но в последнее время,появляются отёки(не каждый день),
вот и думала,что надо учиться спать на спине:) А теперь поняла,что проблемма где-то в другом.
Подскажите,пожалуйста,о каких нарушениях в организме сигнализируют отёки?
И вопрос об укропе….я не смогла его проглотить:((( Если его перемолоть и, смешав с водой,выпить,будет ли нужное действие очистки?
То то я совсем запутался. Всю жизнь где бы н читал рекомендуют спать на спине, так как лучший отдых. помощь позвоночнику и тп.И тут на тебе- на животе.Марат,объясните где правда или может уже объясняли где? Дайте ссылку пожалуйста.
У кого большая грудь, подкладывайте ниже груди под живот подушку. И голове хорошо – не выгибается вверх, лежит на руке. И если подушка высокая, то поза просто очаровательна)))))
Добрых времён всем всегда :)
на животе – моя любимая поза во время сна; сплю на подушке с гречневой шелухой, она достаточно плотная, до поверхности постели не проваливается, потому (ответ Екатерине), с грудью проблем не возникает, конечно, голова и верхняя часть туловища при этом немного приподнята.
давно не спала на животе.. не хотела чтобы были морщины на шее и на лице…
у меня болела спина, работа сидячая, посоветовали почитать майю гогулан, её “6 правил”. более года выполняю два :), сплю на валике и на ровной твёрдой, но не чересчур, поверхности. спина перестала болеть вообще, хотя работа, по прежнему сидячая,и исчез намечающийся горб. к валику привыкала не просто, но сейчас без него не могу, сплю на нём даже на боку. попробовала спать на животе с валиком не комфортно, а без валика и без подушки нормально, абсолютно. только, я, тоже подкладываю руки под живот, иногда кулаки, в область таза и комфортно,но любимая поза для сна это – ноги в позе лотоса, только ступни к ступням и руки в колечки под мышки (кулаки под мышки). может эта поза что-то значит по здоровью??
сплю всегда на правом боку, в любом другом положении все время кручусь, не засыпаю в общем. может на правом боку уже сделалась впадина для сна? :) когда ложусь на живот боль в районе солнечного сплетения (проще желудка), сильно неприятно становится и я переворачиваюсь. хотя, когда бессонница случается, всегда убираю подушку и ложусь на живот-помогает!
если лежа на животе болит поясница-подложите подушку под таз-почувствуете приятное растяжение поясничной области- может и заснете даже )))
Привет,Марат. я хотела уточнить про семена укропа. Купила их себе, попробовала выпить. но они не глотаются! Я воды стакана два выпила чтобы как то их проглотить. Но семена застревали в горле, щекотали. и было такое ощущение что они, когда идут по пищеводу за него “цепляются”. Потом я пол-дня ничего есть не могла, всё вкус укропа был и отрыжка. На следующий день я не могла его есть. Скажите, а если его заваривать и пить, эффект тот же будет?
Благодарю за ответ.
Привет.
От заваренного эффект похожий, но не тот же. Семена – как капсулы, транспортируют куда следует.
Чтобы легко семена укропа “входили”:
1) бери ложечкой по чуть и запивай, не надо размешивать семена в стакане. Делай порцию поменьше для каждого “глотка”.
2) семена, 1 столовую ложку из 2, размолоти в порошок, размешай с целыми семенами – легко пойдет, проверено на “упертых” :) Так даже правильнее, часть начнет в тонком кишечнике работать, немолотая часть дальше десантируется. Просто телодвижений больше с молотьбой семян, я ленивый :)
а остальные твои неудобства – издержки по ходу пьесы.
Успехов
П.С. можешь с медом размешать чуть, для вкуса
я частично разжевываю пол чайной ложки, и запиваю половиной стакана воды
Уже два года жую фенхель, тот-же укроп. По аюрведе травами питаюсь. Эффект от фенхеля большой, даже если немного пожевать: прекращаются практически все воспалительные процессы в ЖКТ, а на фоне этого проходят многие болезненности, даже “радик” утихает. На фенхеля раньше “укропную водичку” для маленьких детей делали, польза однозначно большая, стоит – копейки.
Осваиваю новую походку. Нравиться, но забываюсь и опять иду не правильно. Надеюсь что со временем привыкну. А на животе сплю всегда. Засыпаю только в таком положении. Спасибо Марат за советы.
Здравствуйте, Марат. Спасибо за рассылку!
У меня вопрос такой: можно ли чиститься семенами укропа, если еще кормишь грудью?
Здравствуйте все!Спасибо,Марат,за огромный труд- поисков для нас советов.Пытаюсь спать на животе,по крайней мере,засыпаю,но просыпаюсь на боку.Не привыкла,да и не знаю,как расположить шею,уж очень выворачивается.Укроп ем-замечательно,спасибо за этот совет.Готовлюсь в Карпаты,приеду раньше-13 и уеду позже-30,так как такую красоту,воду я увижу не скоро.Хочу помедитировать.До встречи.
“Просыпаюсь на боку” – это правильно. Организм сам знает. В Карпатах расскажу :)
Я также, как и Praskoveja, сплю на подушке из гречишной шелухи (размер 40х50см), грудь не мешает :), всю жизнь сплю только на животе и, извините, коленко к носу:) – в другой позе уснуть просто не могу.
Svetlana, Вы новую походку отрабатывайте на маленьком каблучке – я к новой походке привыкла довольно быстро, но как надену кроссовки иногда ловлю себя на том, что ногу неправильно ставлю (т.е. по-старому). Но, спасибо моему организму :) – как только ногу неправильно ставишь – почти сразу начинает болеть тазобедренный сустав, и дальше идешь правильно.
Большое человеческое спасибо за проделанный труд. Эти знания должны в школе детям преподавать. Нас учат очень многому, но тому чем в жизни мы не пользуемся и не учат тому без чего не обойтись. Успехов.
Вы не могли бы дать мне ссылку на выпуск с рецептом лечения укропом, у меня выпуск не сохранился, а рецепт очень нужен. Заранее благодарю.